マッスルトレーニング～トランプ編～
みなさん、こんにちは。11月5日は、津波の日のようです。
海なし県の山間に住んでいるとピンとは来ないものですが…。
地域には、大きな川があります。近年でも、増水・氾濫などもおきているため、もしもの備えも必要ですね。
今日は、マッスルトレーニング～トランプ編～
準備体操・模倣運動でトレーニング。
色々な動きで身体を温めスタート！
先日の活動で、苦手感が多い跳び箱・馬跳びから色々な課題が出てきたので…。
跳び箱・馬跳び克服に向けた、トランプトレーニング。
色々な動きをしながら、友達と笑い合い取り組むことができました。
苦手感のある子も克服しようと取り組む姿がありました。
気温もどんどん低くなっていきます。
本格的な冬がやってくる前に、体力アップをしていきましょう。
今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ 清水
- 2026/11/05
- 虹色キラリ