体幹トレーニング ～つなげよう 風船バレー～
今日の虹色YELLは「体幹トレーニング ～つなげよう風船バレー～」を行いました。大きな目当ては、風船が落ちないようにみんなでつなぐこと、そして全員が風船に触ることでした。活動前に目当てを共有すると、利用者さん同士で「みんなでつなごう」「落とさないようにしよう」と声を掛け合う姿が見られ、協力して取り組む雰囲気が自然と生まれていました。体幹を使いながら風船を追いかける動きは、楽しさと運動の両方を感じられるスタートとなりました。
風船バレーが始まると、同じチームの仲間に「○○さんいくよ」と声をかけながら風船をつないでいく姿が多く見られました。誰が取るか迷う場面では「そっちお願い」「次は自分がいくね」と声を掛け合い、自然とチームワークが生まれていました。風船が落ちそうになると全員が一斉に動き、必死に体を伸ばしてつなごうとする姿が印象的でした。風船を追いかける中で体幹を使い、バランスを保ちながら動く良い運動にもなりました。
活動の後半には、風船が落ちないようにするために仲間の動きをよく見て動く姿が増え、チーム全体でつなぐ意識が高まっていました。風船に触れられたときには嬉しそうな表情を見せる人も多く、達成感を共有しながら楽しむ姿が見られました。声を掛け合うことで場の雰囲気が和やかになり、協力することの大切さを自然と感じられる活動となりました。体幹を使った運動とコミュニケーションが同時に育つ、充実した時間でした。
今日も一日ありがとうございました。
虹色YELL 井戸
- 2026/10/15
- 虹色YELL