バルーントレーニング
皆さんこんにちは。今日の虹色キラリでは「バルーントレーニング」を行いました。
まずは、準備体操から行っていき、しっかりとケガの予防を行いました。
続いては、模倣運動を行い身体の柔軟な動きが出来るように、
「アヒル」「クマ」の動きを行っていきました。
ペアに分かれてから、バルーンを渡して行き、パスの練習を行い、
しっかりと相手に渡すことが出来てきたらグループで輪になって
名前を言った相手にパスをしていきました。呼ばれた子もしっかりと
反応をして別の相手に渡すことも出来ていました。
最後にバルーンバレーを行って終了です
みなさん勝つためにコントロールをしっかり行ったり、
バルーンに緩急をつけて打ったりしていましたよ。
今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ
志水
- 2026/10/02
- 虹色キラリ