トランポリントレーニング
こんばんは今日の活動は、トランポリンでトレーニングしましょう！
全身運動が出来るトランポリン。
背筋をピーンと張って姿勢も良くなりますね。
何回ジャンプできるかな⁉︎
目標回数を決めてジャンプスタート！
30回以上跳べましたね。
ポーズをして跳ぶのも面白いね。
手を上に上げたり 横に広げて、飛行機みたい。
楽しみながらトランポリンができました。
こちらは風船バレーの様子です。
サーブやアタックしてかっこいいですね。
今日はトランポリンと風船バレーで全身運動、体幹を鍛えることができました☆
本日もありがとうございました
キッズランド虹 村瀬
- 2026/09/17
- キッズランド虹