サーキットトレーニング
今日の活動は「サーキットトレーニング」を行っていきました。みんな身体をうまく使いながら行ってみよう！
今回は、2部屋に分けて行っていきました。最初は、ゆっくり2周目から早くやっていくようにしていきました。
ホワイトボード側では、ラダーを使って両足跳びをやっていき、その次がつくえくぐり、最後がトランポリンジャンプキャッチをしていきます。
ゆっくりの時の動き、早くなっての動きなど変化に合わせて身体を動かしており、最後のトランポリンジャンプキャッチでは、飛びながらボールを取るのでは、よく見てタイミングを見て頑張って取っている姿がありました。
ボルタリング側では、飛び石＆チクチクボール渡り、ボルタリング、ロープ渡りの3種類を行っていきました。
最初の飛び石＆チクチクボールでは、高さの違うので早い時は大丈夫だったのが遅くなると足元が不安定になるので子どもたちも壁などのを使ってバランスを保っている姿がありました。
最後のロープ渡りでは、紐に合わせて動いていくので子どもたちも離れないように歩こうと頑張っており「目が回った」など話をしている姿もありました。
1日ありがとうございました。 虹色ぽけっと 今井
- 2026/09/16
- 虹色ぽけっと