スポーツレクレーション
こんにちはここ２週間の近隣の市町の花火大会や夏祭りは、奇跡的に開催されたようですね。
ただ今週も秋雨前線の影響でぐずついた天候が続きそうです。
今日の活動はドライ運転のエアコンの部屋でスポーツレクレーション。
内容は夏祭りや運動会といったイベントにつきもののダンスです。
題して、『ダンス＆ダンス＆ダンス！』
簡単振り付けダンスは
(1)好きすぎて滅！
(2)Bling Bang Bang Bone
(3)サカナクションの夜の踊り子
(4)カリスマックス
最近のダンスヒット曲です。手足同時の動きは難しいので、
足だけとか手だけでもオッケーです。音楽に合わせて体を動かすことが大切です。
修学旅行先にちなんで
(5)ジャンボリーミッキー（ディズニーランド）
(6)ゾンビダンス（Adoの唱 USJハロウィン）
盆踊りの人気曲
(7)ダンシング・ヒーロー
この地方では老若男女が踊れる定番曲で、中学校の体育祭で全校で踊ったり
先日の川辺町や加茂野の夏まつりでも踊ったりしたようです。
比較的優しい振り付けなので、初めての子も太鼓の音に合わせて徐々に踊れるようになりました。
よさこいソーランの定番
(8)南中ソーラン
小学校の運動会でも踊るので、高学年以上の人はみんな踊れます。
低学年の子も高学年の子や動画を見ながら手足を動かしていました。
途中、水分を補給しながらのダンスタイムでした。が、
ほぼノンストップの運動でしたので持久力もついたようです。
またダンスで汗をかきましょう。
木澤
- 2026/09/14
- 虹色キラリ