バルーントレーニング
こんにちは虹色キラリです。
今日はバルーントレーニングを行いました。
まず準備運動をしてしっかり体をほぐします。
その後、今日はバルーントレーニングなのでバルーンを使ってウォーミングアップをしました。
パス、キャッチ、サーブなど、今日使うテープ付きボールを触る練習をしました。
ボールを触る、投げる、キャッチするということは楽しいですが、難しさもありますよね。
その後風船バレーをしました。
今日はラリーを続けることを目標にしました。
でもなかなかむずかしかったですね。
今日はラリーを続けてほしいことだけを伝えて、細かいルールも自分たちで決めました。
揉めるポイントは絶対に出てきますが、自分たちでルールを定めて楽しく遊べていましたね。
一週間、学校もおつかれさまでした。
体力を回復をさせてまた来週も楽しく過ごしましょう(´｀*)
虹色キラリ 小松
- 2026/09/11
- 虹色キラリ