バランスボールで体幹トレーニング！
皆さんこんにちは！昨日は雨が降り肌寒い日でしたが、今日は太陽が出て、春らしい、気持ちの良い一日となりましたね！
今日のスケッチの活動は
バランスボールに乗って体幹トレーニング でした！
活動前に勉強に取り組んでいる様子です↓↓
バランスボールに乗り、様々な姿勢で身体の軸である、体幹を鍛える活動です！
前後左右に上手く体重移動をしながら、皆さんが取り組むことができました！
座るだけではなく、自分で「バランスボールをしながら腕立てがしたい！」と活動の幅を自分で広げていく能力にも、驚かされます！
☆また元気な姿をたくさんみせてください！
皆さんに会えることを楽しみにしています★
虹色スケッチ 藤澤
- 2019/04/15
- 虹色スケッチ