バルーントレーニング!
風が冷たい日が続きますね。気温の変化で体調が崩れやすくなっています。
衣服で調節し、風邪を引かないよう過ごしましょう。
今日は「バルーントレーニング。」
準備運動でしっかり身体を温めます。
ペアの子と協力し、風船を膨らませます。
交代しながら、リフティング練習も行いました。
ペアの子と数を数えながら、クリアしていました。
バルーンバレーは、チームの子とポジションを決めます。
得点が入ると「よっしゃー！」「入った！」と楽しんでいました。
秋を飛び越え冬になったようにも感じますが…。
温かい食事と睡眠で体調を整えて、寒さに負けないようにしましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2021/11/12
- 虹色キラリ