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お知らせ

☆とびばこ運動⑷

こんばんは!今日は2月22日【猫の日】ですよ!
猫の鳴き声「ニャン(2)ニャン(2)ニャン(2)と読む語呂合わせから。
最近では、ペットブームらしくて、テレビなどでよく見かけますが
とてもかわいいですね❤️
私も黒ネコを保護したことから、家の中で一緒に過ごしていますよ!!


さて、今日のキッズランドの活動は今月は毎週取り組んでいるとびばこ運動を行いました。


とびばこだけでは待っている人が退屈なので、体幹を鍛え体力づくりに良い
『縄跳び』も行いましたよ!
縄跳びが好きな人は結構多いですよね♪♪
そこで、今回は50回を跳べる頑張るように目標を決め取り組みました☆☆


とび箱は3段から始めます。

今回は苦手な子向けの練習に特化!!
3段、4段の時間を長めにとってみました。
得意な人は縄跳びで持久跳びもOK!?

みんな、とび箱は好きなので、得意な人も綺麗なフォームで跳ぶ練習をしていました。

もちろん5段、6段にも挑戦しましたよ!
 


なわとびでは、前とびを50回。自分で数えますが、もっと多くとびたい人は
続けてもいいルールにして取り組んでもらいました。

最大、5人まで横に広がって跳びましょう。


みんなで楽しく跳ぶことが出来ました。
楽しく遊ぶ中で体幹のトレーニングになりました。


今日も一日お疲れ様でした。
キッズランドでまた会いましょう☆☆☆

2021/02/22
キッズランド虹

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