ロッククライミングとロープ登り
こんにちは。今日はみんなからの人気が高いロッククライミングとロープ登りの活動です。最初に自分がチャレンジしたい競技を聞かれ、好きな方を選択して列に並んで始めます。
ロッククライミングは端から端まで何秒で渡り切るのかをやる前に宣言をして始めました。どこの石に掴まって、どこの石に移動をするのかを自分で考えていると、中々目標タイムを切ることは出来なかったのですが、１回１回チャレンジするごとに少しずつタイムを縮めることが出来ました。
ロープ登りはしがみつく秒数や、しがみ付く場所を宣言して行いました。
中には「大技をやります！」と宣言をして、走ってロープに引っ付いて勢いで着地をするというカッコイイ技を見せてくれたお友達もいました。
ロッククライミングとロープ登りの間は兎跳びで筋力アップ！
何回も往復をすると疲れますね・・・。ロッククライミングとロープ登りをやりながら筋トレもして今日は身体の色んな部位をしっかり動かせました。
週の中ばで知らず知らずの疲れもたまっているかもしれません。今日はいっぱい食べていっぱい寝て、明日も元気にスカイに来てくださいね！
スカイ 伊藤
- 2021/01/27
- 虹色スカイ