スポーツレク（サーキットトレーニング）
こんにちは
春はどこに行ったのか？もう夏なのか？
暑い！今日も夏日だったようですね。
週明けは「サーキットトレーニング」でシェイプアップ！
まずは、しっかり準備体操です。
- 2025/04/21
- 虹色キラリ
脳トレ；ビジョントレーニング
こんにちは！
半袖でも過ごせる季節になってきました！
今日の活動は、脳トレ；ビジョントレーニング（認知・行動）でした。
- 2025/04/21
- 虹色MAX
広告&新聞切り抜きで面白ポスター作り
こんにちは♪
気候の良い季節になりましたね。目に映る新緑が眩しいこの頃です。
今日の活動は『広告&新聞切り抜きで面白ポスター作り』でした。
普段よく目にする新聞や広告でオリジナルの楽しいポスターを作りましょう！
- 2025/04/21
- 虹の森
牛乳パック工作
こんにちは。
４月は新茶シーズンの直前で４月21日は立春から数えて七十七夜となることが多いことから川根お茶街道推進協議会が記念日に制定しています。川根茶(静岡茶)は静岡県の名産のひとつで香り高く渋みのバランスのとれた日本屈指の銘茶とされており日本三大銘茶とされています。代表的な物は、川根茶(静岡茶・・・
- 2025/04/21
- 虹のみらい
健康の森へ出かけよう
こんにちは(^^♪今日はとても暑い1日でしたね。
今日の活動は「健康の森へ出かけよう」でした。
公園内を散歩したり、追いかけっこをして、たくさん身体を動かして過ごしました(^^♪
- 2025/04/19
- 虹色スカイ
AMパレットピア大野PM金生山もの作り体験
こんにちは♪
今日はお天気にも恵まれ、みんなでお出かけです。
大野町にあるパレットピア大野にお出かけして、芝生で遊んだりお弁当を食べたりしました。
青空の下での活動は、とっても気持ちがいいですよね。
- 2025/04/19
- 虹の森
AM 公園に行こう PM 感触遊び
こんにちは。
今日も朝から日差しが届いて昼間は28度くらいの気温で季節外れの暑さとなります。慣れない暑さで体調を崩さないように万全な対策をし紫外線にも用心していきましょう。こまめに水分補給して熱中症対策もしていきましょう。
本日の活動午前は公園に行こうです。
晴れていたのでみん・・・
- 2025/04/19
- 虹のみらい
体幹トレーニング＆ヨガ・公園に行こう！～（運動・感覚）
こんにちは。
日差しが強く夏を感じさせるような暑さを感じた一日でしたね！
今日の活動は、体幹トレーニング＆ヨガ・公園に行こう！～（運動・感覚）でした.
- 2025/04/18
- 虹色MAX
バランスボールトレーニング
みなさんこんにちは(*^-^*)
今日の活動は「バランスボールトレーニング」でした。
けがをしないように準備運動からスタート☆彡
- 2025/04/18
- 虹色キラリ
身体を動かそう ～バスケ大会～
皆さん、こんにちは(^^)/
少しどんよりとした天気でしたが、気温は高く暑い一日となりました♪
今日は、毎週金曜日の「身体を動かそう」の日です！！
屋外でバスケを行いました(*^-^*)
本日は、シングルコートだったので、オリンピックでも盛り上がった１つのコートで行う３人制バスケなら・・・
- 2025/04/18
- 虹色DAYS