みんなでストレッチ☆
皆さんこんにちは☆
週末も雨の心配なく晴天でしたね！
この土日、家族でお出かけしたお友達も多く、
色々なお土産話を聞かせていただきました(*^_^*)
楽しい週末を過ごせたようで何よりです♪
さて、着々とサーバントの夏祭りが近づいています・・☆
スケッチでも夏祭りに向けてダンスや盆踊りの練習を頑張っていますよ(*^_^*)
ダンスの得意・不得意があると思いますが、、、
楽しんで体を動かしてもらえれば良いと思います！
職員も本番に向けて 日々練習！！です☆
当日も一緒に楽しく踊りましょう～～～！！！
今日の午後は、毎月恒例のストレッチ体操です。
この暑い夏、涼しい部屋で何時間も同じ態勢で過ごしていると、
体も硬くなってしまいます。
体の硬い人のためのストレッチ動画を再生し、模倣ストレッチをしていただきました！
普段は動かさないところをしっかりと刺激して、、
少しは体のリフレッシュができたかな？！（*^_^*）
今日も一日ありがとうございました。
西手真美
- 2019/08/05
- 虹色スケッチ