バランスボールで遊ぼう！★
こんにちは！台風の接近で心配された今日の活動ですが、心配をよそに青空が広がり蒸し暑くなった一日でしたね。
今日の活動はバランスボールでした。
みんなの大好きなバランスボールで体幹を鍛えます。
まずはボールに空気を入れます。
お互いに協力して慣れた手つきで入れることができるようになりましたね。
今日はボールの上に乗って、”だるまさんが転んだ”をやります。
ルールはもう覚えましたね！
オニが振り向く一瞬はドキドキしますが、体が揺れないようにピタッと止まります。
意外と難しいぞ…
”だるまさんが転んだ”で十分体を動かした後は、しっぽ鬼ごっこをしましょう！
まずは紐のしっぽをおしりに付けます。
ルールは”ボールと体の間にはさまないこと”、取りやすいように垂らしておきましょう。
オニを決めて始めます。
オニにしっぽを取られないように、頑張って逃げます。
後ろからも来るぞ!！ 方向を急転回するのは結構たいへん
四方をしっかり見て、逃げよう。
終わる頃にはみんなへとへと。いい運動になりました。
今日もどうもありがとうございました。
明日の活動は壁面作りです。
よろしくお願い致します。
虹のみらい 恩田
- 2019/07/26
- 虹のみらい