フラフープ
こんにちは。どんよりした雲でしたね。少々むし暑いですね～～。キラリの子どもたちは学習をまじめに取り組めることができます。その後は、自由時間を過ごし、時間になると集合ができます。素晴らしいです。本日はフラフープです。その前に・・・準備体操、それからストレッチなのです。
写真のように屈伸から始めます。
ヒザを高く上げて両手でパッチン！！ペアでおこないます。ペースを守ってシンクロしています。
アキレス伸ばしや蜘蛛のかっこうで身体をほぐします。
さあ、フラフープスタート！！！みんなとても上手です。2本で回す子もいれば、5本使って回せるフラマスターまで出現！！笑 みんなとても楽しそうです。
その後は、フラフープを使って2チームで競います。とは言っても競走ではないので自分のペースでOKですよ。
(1)二つフラフープを用意して下に置きます。
(2)フラフープをまたいで後ろのフープを前に。
(3)その繰り返しでどんどん前に行きます。
両チーム１回目より2回目のほうが上手になっていました。少しでも成長を見ることができました♪職員も一緒にやりましたが、結構大変でした。中腰の体勢がこんなにつらいとは・・・。
今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ 齋藤 宙
- 2019/07/09
- 虹色キラリ