バランスボール☆
今日も一日曇り空でしたが、何とか一日雨も降らずに済みましたね。
でも活動をしていると汗ばむ陽気でした。
水分補給をこまめに心掛けたいですね。
さて、今日の活動はバランスボールです！
今日もあえてバランスボールの空気を抜いた状態にしておきました。
時間になり空気を入れることからスタート☆
空気入れが故障のため、ストローを使って順番に膨らませていきました。
みんな、これがなかなか面白いようで…(^^♪
パンパンになるまで夢中で膨らませていましたよ☆
各メニュー一人１分間ずつ、それぞれのメニューに挑戦しました。
毎月取り組んでいるため、しっかりと定着していますね♪
姿勢の保持もほとんど完璧です！
やはりどんなことも積み重ねが大事ですね！
今後も根気良く取り組んでいきましょう☆
今日も一日ありがとうございました。
西手真美
- 2019/05/20
- 虹色スケッチ