バランスボール〜体幹を鍛えよう〜
こんばんは(*ˊᵕˋ* )天気が良くポカポカした陽気になり
半袖の方が過ごしやすくなってきましたね☆
今日キッズでの活動は、「バランスボールでサーキット」でした。
久しぶりのサーキットでワクワクしている子や、初めてのサーキットでドキドキしている様子でした♪
サーキットが始まるとみんなとても真剣に参加する様子がみられました( ˙꒳˙ )
平均台の上に立ってバランスボールを運んだり、バランスボールの上に座って置いてあるコーンの横を避けながら進んだり、みんな体幹がとてもきたわっていましたよ(^^)
体幹がきたわるとバランス力や集中力にも繋がるのかなと思います(o^^o)
とても大事な運動の一つですね！
まだまだこれからもいろんな運動を取り入れて楽しく鍛えていけたらいいなと思います☆
最後はみんな大好きなバランスボールで鬼ごっこをして終わりました♪( ´▽｀)
今週もあと少し頑張りましょうね！
キッズランド虹 近藤
- 2019/05/16
- キッズランド虹