☆鉄棒☆
昨日から寒く、今朝も冷え込みましたね。田んぼに少し霜が降り、冬に逆戻りしたようでした。
今日は、「鉄棒」です。
まずは、腿上げでウォーミングアップしました。
１０秒間ぶらさがりに挑戦しました。
自分の体重を支えるのも、なかなか筋力が必要ですね。
鉄棒では、順番が回ってくるたびに逆上がりの連続回数を一回増やしてみたり、
ポーズをキープする秒数を増やしてみたり…
少しずつレベルを上げることに挑戦もしました。
出来ることは、それぞれ違いますが子ども同士で見せ合いマネをすることもできました。
次回も、楽しくレベルアップしていきたいです。
今日も一日ありがとうございました。
高木美貴
- 2019/03/18
- 虹色キラリ