中澤先生のヨガ教室！！
今日も、午前中から良い天気でした。風は、まだ冷たいですが、日差しが出ると暖かく歩いて運動もいいですね。
活動は「ヨガ教室」でした。
先生が入ってくると、「先生来ちゃった！」とサッと片づけをして、席に着く子もいました。
手と足をグーにしたり、パーにしたり。口も一緒に開いてパーにして楽しむ子もいました。
足首手足もしっかり動かしました。
「痛い～！」と言いながらもできることを行ってくれました。
片足立ち対決！
競争になると負けたくないと気合が入ります。
２分以上片足立ちができ、もう一回！と楽しんで挑戦することができました。
ワニ、金魚、アヒルなど模倣運動も、広く移動をして楽しんでいました。
最後は、静かに合掌。
お友達と楽しみながら動いたり、止まったり体を動かせました。
今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ 高木美貴
- 2019/02/15
- 虹色キラリ