ステップアップDE筋力アップ
こんにちは、明日はいよいよバレンタインデーですね。楽しみな方も多いと思います。
今日の活動は、ステップアップDE筋力アップを行いました。
最初は、準備体操！！
次は、音楽に合わせてステップアップDE筋力アップ
を行いました。
最初はゆっくりな曲から始めました。
ステップ台を使って上手にステップを
１・２と踏むことができていました。
最後のほうはテンポの速い曲に合わせてステップを踏みました。
みんな額に汗をかきながら最後まで頑張りました。
汗をかくまで体を動かせたので良かったです。
次も楽しんで行っていきたいと思います。
今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ 有本広騎
- 2019/02/13
- 虹色キラリ