バランスボールで体幹トレーニング☆
バランスボールで体幹を鍛えました。スケッチでは、活動にバランスボールをよく使っています。
平衡感覚をやしなったり、体幹を鍛えるのにとてもよいトレーニングなのです。
いつもは、多くの参加者でにぎやかに活動がすすみます。
順番をまもり、交替でボールを使うことができています。
ところが、手違いで部活終了後の人の到着が遅くなってしまい、
限られた人しか活動に参加できませんでした。
お迎えが遅くなってすみません。申し訳ありません。ごめんなさい。今後気をつけます。
楽しく、笑顔で活動ができると思っていたのに、残念・・
でも、到着が遅くなった人たちはブーブーと文句を言う訳でもなく、
落ち着いて過ごしてもらえました。
三浦 巧
- 2019/01/15
- 虹色スケッチ