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お知らせ

ペアトレーニング‼

こんにちは、今日の活動は、ペアトレーニング!!

その前に簡単な運動で模倣運動をしました。
最初は、カエル!!


その次にアヒル歩き
をおこないました。
楽しく行っていました。


ペアトレーニングでは、友達とペアになって
ストレッチをしました。
最初は、背中合わせになって足の力だけで立つストレッチ!!
みんな苦戦しましたが、最後は立ち上がっていました。


今度は、手を握って引っ張り合いをしました。
 


こんどは、背中合わせになって引っ張り合い!!
限界にまで挑戦している子もいました。


最後は、うばぐるま!!
足を持って、5秒間姿勢を崩さないで耐えていました。

みんな、上手にストレッチできていたよ。
今度も頑張ろう!!

今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ 有本広騎


2019/01/08
虹色キラリ

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