ヨガ教室！！
こんにちは、今日の活動は、中澤先生のヨガ教室！！最初は、みんなで約束の確認！
約束を唱和しました。
次は、山のポーズ！！
小さな山から大きな山まで様々な形を行いました。
特に大きな山では、全身を使って表現していました。
今度は、ペンギン歩き！！
つま先で歩いたり、かかとで歩いたりしました。
次は、けんけんをしながら部屋ばじっこまで行きました。
途中でUSAの良いねダンスを思いだしたようで
みんなで良いねダンスをしながらけんけんしていました。
今度は、ムカデジャンケンをしました。
負けた友達は、友達の後ろについて、ムカデのようになっていました。
色々なポーズを行っている中
友達同士でどれだけ難しいポーズを長く出来るのか
競争のような感じになって頑張っていました。
最後は、足を寝た状態から足を高く上げるポーズをしました。
みんなでどれだけ足があがるのか挑戦していました。
みんな大きく上げることが出来ていました。
今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ 有本広騎
- 2018/12/07
- 虹色キラリ