ステップアップで筋力アップ(^O^)／
こんにちは今日は、音楽に合わせてステップアップDE筋力アップを行いました。
最初は、みんなで準備体操！！
見本の二人が前に立って行ってくれました。
次は、模倣運動！！
今日は、アヒルとクモとカエルを行いました。
特に、クモでは、みんな前より、お尻があがるようになって
キレイなクモさんが出来るようになりました。
模倣運動が終わると、今日のメイン
音楽に合わせてステップアップDE筋力アップ！！
ステップ台に乗って最初は、みんなも知っているトトロのさんぽ
から始めました。みんな「知ってる」と言って上手にステップを踏んでいました。
次は、少しレベルをアップして、テンポの速い曲で挑戦しました。
魔女の宅急便の「ルージュの伝言」にのって頑張りました。
早かったのですが、みんなついて来ていました。
最後は、三分クッキングの音楽に合わせて
ステップを踏みました。三分クッキングは早く
最後は。みんな汗をかいて楽しみました。
次も頑張ろうね！！
今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ 有本広騎
- 2018/11/27
- 虹色キラリ