ダスター DE GO!!
こんにちは、今日は朝から雨が降っていましたね。途中でやんだり、降ったりした日でしたね。
今日は、ダスターDEGOをしました。
最初は準備体操をしました。
手首足首をしっかりとほぐしていました。
そのあとは、ストレッチをしました。
今日は二つ！
一つ目は、輪っかの中に両足をそろえてジャンプするストレッチ
みんな両足揃えて頑張って飛んでいました。
もう一つは、足の下で手を叩くストレッチ
足をしっかりと上げて叩くことが出来ていました。
ストレッチが終わったら
ダスターDEGOをしました。
今回は、コースを決めてやりました。
くねくねコースとまっすぐコースをやりました。
くねくねコースでは、曲がるところにコーンがあり、ぶつからないように
動いていました。
まっすぐのコースでは、マットに当たらないように
慎重に進んで、当たらずにゴールまでたどり着きました。
新しくコースを決めてやったので
みんな楽しく過ごしました。
今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ 有本広騎
- 2018/11/09
- 虹色キラリ