中澤先生のヨガ教室
こんにちは、今日の朝も寒かったですね。乾燥してきているのでみんな帰ってきたらうがい・手洗いやりました。
今日は中澤先生のヨガ教室！！
最初、ヨガの約束をみんなで唱和しました。
そのあと、動物のポーズをやりました。
特に、ライオンをみんな上手にやっていました。
次に、忍者のポーズになって一般橋になっている
マットの上を上手に渡っていました。
次はまたいろんな生き物や自然な物のポーズをしました。
特に山では、足の間から顔を出して上手にやっていました。
途中で伝言ゲームがあって
みんな静かになって友達から伝えられることを次の友達に
しっかりと伝えていました。答えが違ったり、惜しい所の間違えはありましたが
みんな一生懸命楽しみました。
最後には、連想ゲームの自分の好きなお弁当の中身を言って
絵にしてもらうのを楽しみました。
体もたくさん動かせてよかったね。
今日も一日ありがとうございました。
有本広騎
- 2018/11/02
- 虹色キラリ