バランスボールを使って身体を動かそう
みなさんこんにちは。本日の天気は雨で、肌寒い１日となりましたね。
今日は室内でバランスボールを使って身体を動かしましたよ！
まずはバランスボールの上に乗って体幹トレーニングです！！
お尻をつけてぽよよーん！と上下に動いたり、
ボールの上にうつ伏せになってお腹だけで支えたり、、
何秒間上に乗ってられるかのゲームもしていましたが職員も挑戦です！
すぐにバランスが崩れて子どもたちに支えられていました。（笑）
バランスボールを使ってドッチボールも行いました！！
抱えきれない大きなバランスボールを取ることはとても難しく、
子どもたちからは「跳ねすぎて取れなーい！！」「めちゃめちゃ難しいやんー！」の声が
あがっていました。
３回当たったら抜けていく！というルールを子どもたち同士で決め、
楽しみながら身体を動かしました。
今週末、運動会のある学校も多いですね。
連日練習があり疲れもたまると思います。
体調を整えて運動会頑張って、楽しんできてください☆
またみんなのお話聞かせてくださいね。
ホース 佐藤
- 2018/09/20
- サーバントホース