ボールを使ってレクリエーションII☆～皆で楽しもうボールトレーニング～
ボールを使って楽しみながらのトレーニングの第2弾みんな椅子に座って円を作りました。
隣の人にボールを渡していくのですが、ただ渡すのではありません。
そこに工夫がしてあります。
最初は、一度ボールを上に投げ、キャッチしてから渡します。
自分が上手に受け取れるように、方向を考えて投げます。
ナイスキャッチ！
隣に渡すときは投げません。相手にしっかりと手渡してください。
何周かしたので、今度は反対方向に渡します。
繰り返しているとコツがつかめ、だんだんとうまくなっていきます。
難易度をあげます。
ボールが空中に浮いているあいだに1回拍手をしてからキャッチします。
これも繰り返していると、3回拍手をしてもうまく受け取れる人がでてきました。
自分が難しいことに挑戦して、うまくボールを受け取ること。
そして、隣の人に優しくボールを渡すこと。
その両方を大切にしてください。
三浦 巧
- 2018/06/28
- 虹色スケッチ