ちくちく山の探検
今日も、体を動かす活動の前に準備体操をしました。ストレッチとゴキブリのポーズをしました。
ゴキブリのポーズで、リラックスです。
まずは、ちくちく山を並べて、その上から落ちないように歩いていきます。
ちくちく山は、不安定なので転ばないように注意して進みます。
バランス能力が必要ですね！
バランスをくずさないよう、集中して出来ています。
次に、一か所にちくちく山を集めて・・・・
指定された色の山に、指定された右手、右足、左手、左足をのせていきます。
こちらも、バランス能力や柔軟性が必要ですね。
こちらも上手に出来ています。
こちらも、上手に出来ました。
運動すると汗が出てくるので、水分を摂りながら、安全に楽しく運動できました。
今日も一日ありがとうございました。
小椋 暦美
- 2018/06/21
- 虹色キラリ