ラダートレーニング
今日の活動はラダートレーニングでした。まずは準備体操。足を中心に行っていきます。
ラダーは簡単な所から、まずは一歩、一マスずつ歩いていきます。
帰りは左右に置いてあるポールにタッチしながら戻ってきます。
今日新しく挑戦したことは、急いで渡ること。
地面がフライパンだと思って！と伝えて、床についている時間を短くして小走りで渡っていきます。
火傷しちゃうよー！と煽って急いでもらいました(^^)
次にどの動作をするか、どこに着地するか、瞬時に判断できるように訓練しています。
他にもケンケンパ、もも上げ等色々な動きを練習。
難しい動作になると考えながら、えっと次は…となってしまいます。
失敗してもゆっくりでも大丈夫、考える事がとっても大事です。
少しずつ一マスずつ進むことにも慣れてきました。
また次回は新しいことに挑戦しながら出来る事を増やしていきたいです(*^-^*)
今日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2018/05/17
- 虹色キラリ