仲良しボール体操
ジトジトで暑いのか寒いのか分からない微妙な気温でしたね。いやな梅雨が近づいているのを感じました(;^ω^)
今日は仲良しボール体操の日です。
ボールを使って集団遊び、協力しながら活動を行います。
まずは準備体操。ゴキブリになって手首足首をブラブラブラ。
その後はスキップをして体を温めます。
股の間で拍手しながらと何週か行いました。
チームを２つに分けて、ボールを転がして自分で拾って戻る競争。
速さがちょうど同じくらいで盛り上がる！応援したり順番を変えてみたりと子ども達で考えながら行っていました。
床にテープを貼って、両端に足を置いてまっすぐに。
ボールを持って左右に振りながら体操します。
足を広げてまっすぐ立つ事、簡単そうに見えて普段やっていないと出来なかったりします。
ボールをぎゅっと持つとやりやすくなります。
左右に振って体幹を鍛えましょう。
最後は大人気ペットボトルで野球！
新聞紙ボールを思い切り叩いて遠くへ飛ばします。
守るチームは配置を色々な所にしてボールをキャッチ！
今日もホームランがいくつか出ていました(*^-^*)
今日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2018/05/08
- 虹色キラリ