スヌーズレン
今日は去年６月ぶりのスヌーズレンでした。新学期も始まって新しい友達、先生など新しい環境で心も体も落ち着いていないかな？と思い静かに過ごせる時間を設けました。
ルールは友達と遊ぶこと、お話しすることはなし。
部屋を暗くしてプラネタリウムとアロマの明かりを見ながら３０分ぼーっと静かに過ごしてまったりしました(^^)
こういう時間、たまには大事だと思います。
今日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2018/04/19
- 虹色キラリ