仲良しボール体操
今日の活動は仲良しボール体操でした。ボールを使いながら集団遊び、力を合わせて楽しみます。
まずは準備体操から。
ボールを転がしてダッシュ！
拾ったら戻って次の子にタッチして交代。
ボールの速さに負けないように走るのと、思い切り投げないように力を調整してもらいます。
ボールを持ったまま体をねじって体操。
片足立ち。
ボールを強く挟むことが大事です。
今度は横になって足で挟んで下半身の強化です。
くるぶしで挟んで上にあげて～おろして。
床につけないように気を付けて上げ下げします。
輪になってボールを足で渡していきます。
こんなポーズで渡す子も。
ずいずいずっころばしの歌に合わせてボールを渡していきます。
歌の最後にもっていた子は…
罰ゲーム！
足でボールを挟んでジャンプして輪を一周！
楽しくみんなで遊ぶことが出来ました。
今日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2018/03/14
- 虹色キラリ