バランスをとってみよう！
今日はバランス感覚を鍛える活動です！最初は新聞紙ジャンケン！
広げた新聞紙の上に立ち、２人でジャンケンをします。
負けたほうが新聞紙を半分に折ります。またジャンケンをして、負けたほうが新聞紙を半分に・・・
小さくなっていく新聞紙の上で、両足立ちから片足立ちになって・・・バランスがとれるかな？
次に、何秒片足立ちができるかな？
最初は目をつぶってどれだけできるかに挑戦です。
グラグラしたり、ぴょんぴょんはねたりとなかなか難しいです・・・
２回目は、目を開けたまま片足立ち。目をつぶった時より長くできていました！
３回目はもう一度目をつぶって・・・少しぴょんぴょんはねることもありましたが、１回目よりも長く立てていましたよ(*´∀｀*)
最後は片足立ちで使った足をストレッチ！
明日は筋肉痛かな・・・？しっかり伸ばしてね！
今日も一日ありがとうございました！
加藤
- 2018/03/08
- 虹の橋