輪くぐり
本日は、とても暖かく天気のいい日になりましたね☆虹色スケッチでは、輪くぐりを行いました。
これはボディイメージや空間感覚のトレーニングになります。
ルールは簡単。輪の中を身体でくぐれたらＯＫ！でも、通る時に輪に身体が触れてはいけません。
みんなドキドキしながらチャレンジをしていきました。
輪の形をいろいろ変えて、それによって体の向きやくぐり方を工夫して考えていきます。
身体をゆっくりと動かして通るため、身体をそのまま保持する筋力や身体の形を変える時に柔軟性が必要になります。
輪をくぐるだけの簡単な活動ですが、いろんな力を使いますね。
2つ連続で輪をくぐってみたり、みんないろんなくぐり方をするので、楽しくてとても盛り上がり笑顔いっぱいでした。
並んで順番にくぐることもできましたね。
輪をもつ役も上手にできていましたよ！
みんな身体をいっぱい動かすことができました☆
虹色スケッチ 高木
- 2018/03/06
- 虹色スケッチ