体力テスト
本日は、曇り空が続きましたね。午前中からの利用者さんも多く、スケッチはにぎやかでした♪午前中は、作業や学習など、各自やることを見つけて時間をつかうことができましたね。
午後からは、活動でスケッチ体力テストを行いました☆
今月も記録がのびるかな？？
体力テストをする前に、身体をほぐす体操をします。
太もも上げ～♪ ジャンプ～♪
さぁ測定を始めましょう☆
最初は、立ち幅跳び。線につま先をぴったり合わせて、手をふりその勢いで「えいっ」と跳びます。
跳ぶ前のみんなのドキドキ感が伝わってきました。
緊張感を感じながら、真剣に取り組むことができていましたね！
２種目めは、上体起こしです。
お友だちに足を支えてもらい、お互いに協力して測定をします。
元気よく数を数えてあげたり、応援してあげたりよい雰囲気でできました☆
最後は反復横とび☆
３つの線をよく見て、ステップを上手にしています。
周りのみんなもお友達のチャレンジの様子を見守っていました！
記録が伸びた人、伸びなかった人いろいろでしたが、
みんなが見ている中で少しドキドキしながらも、思い切ってできていました。
よくがんばりました☆
虹色スケッチ 髙木
- 2018/02/15
- 虹色スケッチ