ステップアップで筋力アップ！
今日の活動はステップアップ！昇降運動を３０分間、色々な曲に合わせて楽しく運動しました！まずは準備体操から。
足首を入念に。
今日も新しい曲を追加！
１２月ということで「あわてんぼうのサンタクロース」などなど
子どもに人気だったり、みんなが知っている曲を子ども達から教えてもらって行います。
知っている曲や好きなアニメの曲だと嬉しそうにやってくれますね(*^-^*)
拍手や、「１２３４」とカウントをしてあげながらリズムよく昇降するお手伝いをします。
それでも早い曲だとどうしてもリズムがずれてしまう時もありますね。
ドラえもんの歌、ミッキーマウスマーチ、トトロの曲など、リズムもわかりやすく知ってる曲を沢山かけて、３０分間昇降運動。
途中休憩を入れたり水分補給しながらでも相当な運動になります。
大人も汗だく！
ラストはいつものキューピー３分クッキング。
かなり速い曲で足を休む暇がないほど！
最後まで良く頑張りました。
単調な運動でも楽しくやってくれる子どもに感謝ですね(^_-)-☆
また次回は新しい楽しい音楽を取り入れてやってみます！
今日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2017/12/13
- 虹色キラリ