サーキット楽しかったよ(^^)/
今日は冷たい雨でしたね。今日は室内でサーキットをしました!(^^)!
雨の日は学校での外遊びができないのでみんな動きたくてムズムズしているようです。
こんな日だからこそ、動いて活動しましょう！！
サーキットはラダー、トンネル、くねくね平均台を使いました。みんな初めて見るものばかりでしたよ（実は他の事業所からお借りしたものなのです。貸してくださりありがとうございました。）
サーキットのやり方を楽しそうに聞いてくれるお友だち、早くやりたいね！！
最初はラダーだよ(^^)/
足を閉じたり広げたりして「グー・パー・グー・パー」で跳んでみよう。
膝を使って跳べているよね(^^)/上手だよ～！！
トンネルはハイハイの要領で行ってみよう！！
膝をついた形で両手と両足でしっかり自分の体を支えて進んでいけるかな？
手足の協調運動だよ!(^^)!この動きで腹筋と背筋も同時に使っているから体幹が鍛えられるのです。
なので、赤ちゃんのハイハイはとっても大事な時期なのです(^_-)-☆（話が膨れそうななってしまいました。すみません・・・）
最後はくねくねの平均台に挑戦です(^^)/
アップダウンと左右のカーブの変化が面白いですね。
おっとっと…落ちないでね(^_-)-☆
これからも色々なものを組み合わせてのサーキットを作っていきたいです。
サーバントホース 原
- 2017/11/14
- サーバントホース