馬とコグニサイズ
今日は「コグニサイズ」に挑戦です(^^)/なんだそれは～？？？
ひらたく言うと、国立長寿医療医療センターで開発された、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語です。
内容は、運動と頭の体操を組み込んだプログラムです。
例えば、テンポよくしりとりをつなげる。数を唱えながら３の倍数の時に手を叩くなどです。
今日の活動は紙に「しろ・しろ・あか」の〇をかき、「しろしろあか」と唱えながら、「あか」で手を叩きました。
以外に難しいかも・・・(^^)/
慣れてくると、その場で足踏みを加えてアレンジします。
皆さん、集中してしかも笑顔も見られ楽しんで取り組んでくださいました(^^)/
馬の上でできることを目標にしたいと思います。
ちびまるが馬場にポツン（ ＾ω＾）・・・
ちびまるの部屋を掃除しました(^^)/
「ボロ取り」きれいになってちびまるも喜んでいました！！
サーバントホース 原
- 2017/09/04
- サーバントホース