食べ物の種類を知る （食育）
今日の活動は食育です。市の方をお迎えし、食について学びます。
日頃食べている食べ物は、体をどうやって作っているのか？なんで食べる事が必要なのか？
紙芝居で分かりやすく教えていただきました♪
まず食品を三つに分類します。
赤 主に血や肉を作る
黄 主に体のエネルギーになる
緑 主に体の調子を整える
紙芝居で出てくる赤鬼は、赤の食べ物しか食べていませんでした。
体には必要な栄養素ですが、取り過ぎは良くありません。
バランスよく摂取することが大切な事を学びました！
みんな紙芝居に興味を持って集中して聞けました(^O^)／
また「質問がある人？」と聞かれると、
「はーーい！！」と元気よく手を挙げて積極的に発言する姿も見られました！
最後に今日の感想を発表です！
「今まで好きな物は食べて、嫌いな物を残すことが多かったけど、これからは赤、黄、緑をバランス良く食べていきたいです！」
一年生の子が発表してくれましたが、
他の子も同じようにバランスの良い食事をしていきたいというような内容でした！
バランス良く栄養が偏らないように、この3色を意識して食事をしよう＼(^o^)／
この活動では生きていくうえで大切な事を学びました！
最後には大きな声で感謝の気持ちを伝えることが出来ました♪♪
明日はみんなの大好きなリトミック♪
明日もみんなの元気な顔を見せてね(^_^)v
今日も一日ありがとうございました。
山中淳平
- 2017/07/04
- 虹の郷