ツイストでGO!!
今日の活動は【ツイストでGO!!】でした。内容は段ボールの上に立って、上半身を振りながら進んでいくというもの。
簡単そうに見えて全身を使うので大人でもいい運動になります。
今日はまず練習ということで靴のように足周りを支える部分もくっつけて挑戦しました。
最初はなかなか進まない…どうやって体を動かせばいいか分からないのでうまくいきません。
段ボールと足をくっつけて離さないようにして体を回してみるように教えてみると少しずつ進んでいくように。
後は練習。やっていると壁から壁まで進んでいけるようになってきました(^^♪
前に進むことが出来たら今度は後ろ向きに挑戦！
後ろを確認しながら進んでいきます。
どうしたら進むのかわかったら前も後ろも簡単。
一生懸命体を振って進んでいましたよ(*^-^*)
職員をポール代わりにして、ぐるっと回っていったり方向転換も出来るように。
次やる時は靴の部分はいらないかな…？壊れやすいですしね(;^ω^)
楽しそうに汗をかいてくれてよかったです。
体をねじる運動、中々普段使わない部分が動かせました♪
次回はまた試行錯誤して楽しく運動できるようにしてみます(^O^)／
今日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2017/06/22
- 虹色キラリ