体を鍛えてみよう！腹筋トレーニング(3)
今日も暑いですね☀梅雨宣言はまだかな…お空は雲ひとつないいい天気でした！子供達にとっては嬉しですね(#^.^#)さて、今日の活動は腹筋トレーニングです！
みんな元気に「ただいまーーー」と大きな声で入室してくれました！
今日から一週間の始まりです！
お休み中の事を楽しくお話してくれるお友達もいて、聞いている職員も嬉しくなりました！
宿題、おやつを済ませると活動です♪
今月は、三回目という事で子どもたちが飽きないように内容を毎回少し変えております☆彡
今日はラジオ体操、お尻歩き（手を使って）、
腹筋運動、体幹トレーニング（腹筋）、ボール渡し、整理体操を行いました！
前回に比べてだいぶん筋肉がついてきたなという印象を受けます！
腹筋運動をするにも以前より身体の動きが楽に出来ていると感じました＼(^o^)／
全体的に筋肉がついてきているなという感じです！
これもみんなが頑張ってくれているおかげですね(*^_^*)
また、先週好評だったボール渡しを、今日は体操座りバージョンで行いました！
体育座りを崩さないようにボールを上・右・左方向から渡します！
これも全身運動なのでしっかり筋肉を使って鍛える事が出来ます！
また、先週より少し難しくなりましたが、笑いながら楽しく出来ました(*^^)v
来週の月曜日も腹筋運動です！楽しく出来る内容を考えておくので来週も頑張ろう♪♪
帰りの会では以前に行った誕生日会で、プレゼントを渡せなかったお友達にバースデーカードをプレゼントします！
渡す子も上手に「おめでとう」が伝えられ、受け取った子はとても嬉しそうでした(*^_^*)
一週間は始まったばかりです！明日からも頑張っていきましょう！
職員もみなさんもに負けず頑張ります！！！ファイト～～～ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿
今日も一日ありがとうございました！
山中淳平
- 2017/06/19
- 虹の郷