心と体をリラックスさせよう！
天気が良い一日でしたね～。洗濯日和になったんじゃないでしょうか(*^-^*)今日の活動は心と体をリラックスさせよう！ということで、キラリの窓という窓を封鎖して暗闇を作りました。
アロマとプラネタリウムを付けて、明かりはその二つだけ。
活動の最初に約束を説明。
機械に触ったり大声は出さない約束です。
電気を消すとプラネタリウムの音楽が響いて真っ暗の中に月が浮かびました。
アロマの色当て。
これは黄緑、これは黄色。次は青だよ～。
ゆっくりリラックスする時間も大事ですよね。
みんなまったり過ごせた一日でした♪
今日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2017/05/18
- 虹色キラリ