バランスボールトレーニング
こんばんは今週は雨が降り続く予報ですね。
一雨ごとに秋が深まってきましたね。
さて 今日の活動はバランボールでトレーニングしましょう！
バランスボールは体幹を鍛えるのにイイ運動ですね。
座る姿勢も良くなります。
バランスボールゲーム♪
運動会で行われる大玉転がし、楽しそうですね。
小走りで足を鍛えましょう！！
ボールをコーンに向かって転がせるかな⁉︎
バランスでナンバータッチゲーム♪
バランスボールに乗って, 職員のお題を聞きます。
『6 3 7』
数字を覚えてボルダリングに貼ってある数字カードにタッチ！
バランスボールで全身運動して体力もつきましたね☆
本日もありがとうございました
キッズランド虹 村瀬
- 2026/09/08
- キッズランド虹