ステップアップで筋力アップ！
昨日の大雨とは一転、今日は晴天で暑いくらいでしたね。子ども達も半袖半ズボンの子が増えてきました。元気いっぱいだね！
今日の活動はステップアップです。
上り下り運動で、体力をつけていきます。
まずはいつもの模倣運動。
ヨガの中澤先生にも褒められた通り、みんな得意になりました。
毎日沢山やってきたもんね。
ステップアップは笛を４回拭いた後、５回目で右足から！
右左右左、笛の音に合わせて足を動かしていきます。
左右が難しかったり、音に合わせる事が難しい子も。
何度か練習して、音に合わせて左右動かせるようになってきました。
今度は子どもに前に出て見本となってもらいました。
前に出るとしっかりした姿を見せないとと思うのか少しピリっとする子ども達(笑)
子ども達と一緒にやっているとじわ～っと汗が。
簡単な動きでも結構な運動になっているのを感じました。
徐々に速度を上げて３０分頑張りきりましたよ。
単純な動きでも楽しいと言ってくれたのがうれしいですね(^^♪
帰りの会の写真。
春になるとみんなのテンションがアップしてしまう中、黙想の時間はシーンとして素敵です。
今日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2017/04/18
- 虹色キラリ