まさえ先生のフリーダンス
ひどい雨になりましたね。気分も沈んじゃいますねぇ。
ＳＫＹの中は、そうでもなく、元気いっぱいおどりました。 おまけの踊りもありました。
少しづつ体を動かして、ほぐしていきます。
ボンボンが出てくると、みんなテンションが、上がります。
持つところも、手を入れる日もがあるので、そこを持ってブラブラしたり、しっかり持つ子など、さまざまです。
終わりは、大きく深呼吸をして、あ～！気持ち良かったぁ。
たくさん体を動かすと、気分爽快。 頭もよく働きます。 ということは、考える力が、つきますね。
今日も一日ありがとうございました。 虹色ＳＫＹ 水野
- 2017/04/17
- 虹色スカイ