AM：バランスボール PM：不思議、水遊び
こんばんは。今日もいい天気でしたね。明日からは初めての関東からやってくる台風の影響で天気も崩れてくるそうです。災害に備えて過ごしたいですね。
午前中はバランスボールを使った体幹トレーニングをしました。
まずは準備運動です。
しっかり体を伸ばしましょう。
最初は座ってみます。
ボールが動かないように止める、これだけでも充分なトレーニングになるんですよ。
ここから片足を交代であげましょう。
右、はい、左！
スピードアップをしても頑張って挑戦です。
次はワニ。どんどん前に手を進めても耐えて耐えて！
そのまま戻っていきましょう。
最後は壁を使って挑戦です。ボールの上に座ってみました。
胡座や正座。上手にできましたね。
水分をしっかり摂りました。
午後はひしぎな水遊び。
白い水。これは何？
まだまだ秘密です。
続いてぽとんぽとんと色を落とします。
さあ、ここからみなさんの持った綿棒でツンツンとしましょう。
「どうしたの？」
「なんで？」
そう、綿棒が入った途端に色がいきているかなように動いたのです！
「おもしろ〜いっ！」
不思議水遊び、その後もいろいろな色を落として遊びましたよ。
そして最後に種明かし。
白い水は牛乳。綿棒には食器洗剤がついていました。
洗剤の成分で牛乳のタンパク質が分解されてできた反応でした。
本日もありがとうございます。
明日は岐阜県警にお邪魔します。なかなか見ることができない見学です。お楽しみに。
虹のみらい 山田
- 2026/08/11
- 虹のみらい