リズムトレーニング
皆さん こんにちは。暑い、暑いと、毎日朝から言いたくなりますね。
汗をかいたり、冷たいものでお腹を、又は体調を崩しやすくなってきます。気を付けましょう。
今日は、リズムトレーニング。まずは、ラジオ体操をして、身体を動かしていきます。
これは、馬のポーズです。
馬になってSKYの中をお散歩。
次は、お相撲さんになって、しこふみです。
誰が、1番強いお相撲さんに見えるかな？
大きく足を広げて、振り上げえい！
今日も汗をかきましたが、楽しいリズムトレーニングでした。
今日も１日ありがとうございました。
虹色スカイ 水野
- 2026/07/10
- 虹色スカイ