ドッチビーDE遊ぼう
こんにちは。今日は語呂合わせで「なっ(7)とう(10)と読めることから全国で親しまれています。納豆をかき混ぜればかき混ぜるほど旨味が増す。とされていて、かき混ぜる目安としては約200回〜違いが出始める。約300回〜旨味成分が増す。との結果が出ています。納豆を美味しく食するポイントは、ドロドロになるまで400回練ること説記しております。他にも納豆には「ナットウキナーゼ」という酵素が含まれており、ナットウキナーゼは心筋梗塞の起因となる血栓を溶かす作用があるとされています。個人差はあるものの、納豆を食べて約2時間後くらいから体内で働き始め、約8〜10時間ほど持続すると考えられております。心筋梗塞や脳梗塞は早期に発症しやすい疾患のため、血栓予防のためには、夕食の時間帯に納豆を食べた方が効果的だと提唱する医師がほとんどです。
本日の活動 ドッチビーDE遊ぼうです。
みらいSPで読み聞かせは「おにきち おにぎり」です。鬼も子どもが、おにぎりを食べようとしたら…大変…おにぎりが、転がってしまいました。転がっていくおにぎりを追いかけていくお話になっています。
活動ドッチビーです。
フリスビーをボールに見立てて投げていきます。チームに分かれていきましょう♪
最初はフリスビーを投げるところから練習していきます。真っ直ぐ遠くに飛ばす基本は、親指をディスクの上面、人差し指を側面のヘリに揃えてしっかり握ります。投げる方向に肩を向け、手首のスナップを強く利かせて、ディスクを地面と水平に放ちましょう。上に飛ばしてキャッチをします。
次は2人ペアになりキャッチボールをします。
名前を呼んでからフリスビーを投げるといいですね。
最後はチームを作ってドッチビーをしましょう！！チームは３対3の対決です。
練習の成果を活かして頑張ってみましょう！
フリスビーを上手に投げてフォームも決まっていました。コントロールも上手で命中したお友だちもいましたね！
何回かキャッチしたお友だちもいましたね！
結果は引き分けでした。
本日もありがとうございました。みらい 伊藤
- 2026/07/10
- 虹のみらい