サーキットトレーニング
こんばんは久しぶりの雨になりましたね。
午後からは青空が広がって気温が上がり暑くなりました。
今日の活動は、サーキットトレーニングをしました。
まずは準備運動
前向き、後ろ向き、横向きといろんな角度で走りました
綱をまっすぐ伸ばしてその上を歩く「綱渡り」
みんなできるかな〜？
ゆっくり丁寧に進みます
最後まで諦めずにやってくれました
上手にできたね！
次は数字を順番に触ってゴールを目指します
次の数字を見つけるのが意外と難しいんですよね
みんな早くてすごい！！
いろんな運動を連続で行うサーキットトレーニング、楽しかったかな？
また楽しく運動しようね
ゆっくりお休みください
キッズランド虹 村瀬
- 2026/07/02
- キッズランド虹